¡Namaste, Ceuta! La Comunidad Hindú os invita cordialmente a las VIII Jornadas de Yoga, una celebración de cuatro días que promete ser un oasis de paz y bienestar. Del 20 al 23 de junio, prepárate para sumergirte en la milenaria práctica del yoga, un regalo para el cuerpo, la mente y el alma.
Un itinerario de tranquilidad
- Jueves 20 de junio: Comenzamos con la serenidad del Pranayama y meditación en el sagrado Templo Hindú a las 20:00 horas. Deja que Gloria Vargas-Machuca Sales te guíe hacia la calma interior.
- Viernes 21 de junio: Al caer la tarde, únete a la meditación Pranayama en el segundo espigón de la playa del Chorrillo a las 20:00 horas. Nieves Ruiz Claros estará allí para recibirte con una sonrisa.
- Sábado 22 de junio: Disfruta de una mañana revitalizante con yoga en el Parque Marítimo a las 9:30 horas con Pamela Kishore. Más tarde, a las 12:00 horas, sumérgete en una meditación de Osho y baño de sonido en el Casino Militar, de la mano de Edith Rivas y Devadás - Rocío Pablos.
- Domingo 23 de junio: Cierra la semana con energía positiva y yoga en el Parque Marítimo a las 9:30 horas, impartido por la inspiradora Natalia Hincapié.
Los regalos del yoga: El yoga no es solo una serie de posturas; es una puerta a un mundo de beneficios. Con cada asana, puedes ganar flexibilidad y fuerza, mientras reduces el estrés que pesa sobre tus hombros. Respira profundamente y siente cómo mejora tu postura, cómo tu presión arterial se estabiliza y tu concentración se agudiza. Encuentra más energía para tus días, un sistema inmunológico más robusto, y el dulce alivio para esos dolores crónicos. Y al final del día, descansa en un sueño profundo y reparador.
Las VIII Jornadas de Yoga son más que simples clases; son una invitación a abrazar un estilo de vida más consciente y saludable. ¡Ven y transforma tu rutina en una danza de bienestar y alegría!
