Las 5 razones por las cuales es beneficioso comer brócoli
25 de octubre de 2017 (17:25 h.)
La mejor forma de consumirlo es crudo en ensaladas o cocido al vapor.
El brócoli es una hortaliza de flor muy consumida en todo el mundo, y es un alimento muy saludable que nos aporta vitaminas y minerales que son muy necesarios para que gocemos de una buena salud.
Por eso, te presentamos algunos beneficios del brócoli, recogidos por miarevista.es:
1. Previene el cáncer: tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.
Fuente: Mundiario